Miben segíthetünk neked?

Egészséges táplálkozás

Sejtjeinknek meg kell kapniuk a tökéletes működésükhöz szükséges vitaminokat, nyomelemeket, ásványi anyagokat. Ezek nélkül sem egyenként, sem rendszerben nem tudnak működni.

Testsúly kontroll

Amióta a túlsúly foglalkoztatja az embereket (és az orvostudományt) azóta keresik az elhízás okát.
Bármi legyen is az ok, tény: az emberiség nagyobbik része súlyproblémákkal küzd!

Lelki egészség

A lelki (mentális) egészség a WHO megfogalmazása szerint : „a jóllét olyan foka, amelyen az egyén megvalósítja képességeit, meg tud küzdeni az élet mindennapos nehézségeivel, eredménnyel és gyümölcsözően képes dolgozni, valamint hozzá tud járulni saját közösségéhez.”

Személyes tanácsadás

Ingyenes, kötelezettségmentes, személyre szabott tanácsadás

Egyensúly

Egészségünk egyik fontos pillére a munka – magánélet egyensúlya. A munka mellett fontos az aktív és a passzív kikapcsolódás. Ezzel is hozzájárulhatsz egészséged megőrzéséhez!

Személyiség fejlődés

Az élethosszig tartó tanulással, az alkotással, az agyad pozitív gondolatokkal való “táplálásával”, az érzelmi intelligenciád fejlesztésével nemcsak a saját, hanem mások életére is hatással lehetsz!

Testi egészség

Táplálkozás

Lelki egészség

Továbbá…

egy olyan csapatba, közösségbe várnunk, ahol alap egymás elfogadása, ahol örülünk egymás sikerének és  ahol a pohár mindig félig tele van

Tudnod kell…

Életed hossza, testi és szellemi minősége csak rajtad múlik. Ne várd, nem várhatod el, hogy bárki más tenni fog azért, hogy Te jobban élj. A felelősség a Tied. Gyűjts információt, kritikus gondolkodással járd körbe a téged érdeklő témát.

Oldalaink segítenek ebben. Lépjünk kapcsolatba, találkozzunk és beszélgessünk annak érdekében, hogy eldönthesd, érdemes-e együtt továbbmenni egy közös úton

Tehát…

Egy kérdésre adj magadnak őszinte választ:

Meg vagyok elégedve jelenlegi életminőségemmel?

Amennyiben nem és szeretnél segítséget a változáshoz vedd fel velünk a kapcsolatot.

“Amikor változásról beszélünk, sokan valami hatalmas, radikális dologra gondolnak, holott az élet döntő változásai apró, látszólag semleges átalakulásokkal kezdődnek…”

Raphaëlle Giordano