Egészséges táplálkozás
Sejtjeinknek meg kell kapniuk a tökéletes működésükhöz szükséges vitaminokat, nyomelemeket, ásványi anyagokat. Ezek nélkül sem egyenként, sem rendszerben nem tudnak működni.
Testsúly kontroll
Amióta a túlsúly foglalkoztatja az embereket (és az orvostudományt) azóta keresik az elhízás okát.
Bármi legyen is az ok, tény: az emberiség nagyobbik része súlyproblémákkal küzd!
Egyensúly
Egészségünk egyik fontos pillére a munka – magánélet egyensúlya. A munka mellett fontos az aktív és a passzív kikapcsolódás. Ezzel is hozzájárulhatsz egészséged megőrzéséhez!
Tanulás
Az élethosszig tartó tanulással, az alkotással, az agyad pozitív gondolatokkal való “táplálásával”, az érzelmi intelligenciád fejlesztésével nemcsak a saját, hanem mások életére is hatással lehetsz!
Az oldalak tartalma a Creative Commons Nevezd meg! – Ne add el! – Ne változtasd! 4.0 Nemzetközi Licenc feltételeinek megfelelően felhasználható.
